Direktlänk till inlägg 2 december 2009

Underbart!

Av Saturnus - 2 december 2009 21:45

Idag har jag tränat eller haft mitt pass! Det var så skönt att röra på kroppen! Kände mig lite slö eftersom jag inte tränat på länge men jag kommer tillbaka! Tro mig!


Idag har jag också fått skriva på mina anställningspapper! Det var en underbar känsla. Så längt borta helvetesfabriken är nu! Ett minne blott! I'm now more of my own boss! Wunderbar!


LIvet har för min del förändrats så mycket. Till det bättre naturligtvis. Nu måste jag bara jobba med mig själv för att nå balans. Jag måste lära mig säga nej! Jag behöver sluta säga måste hela tiden! Jag ska njuta av livet på alla sätt och vis! Det har varit underbart att träna som en galning hela hösten men det har haft sina konsekvenser. Och de konsekvenerna har inte varit de bästa! Jag kan bara in teslappna av men nu måste jag! Spikmattan är väl det bästa som hänt just nu. Ligg på den och du sover som en liten gris. Man blir helt lugn och avslappnad i hela kroppen. Min gubbe tycker att jag är galen som tycker att det är avslappnande för han tror att det ska göra så ont och visst det gör det ju i början men jag har vant mig. Känner nästan inte smärtan! Nu ska jag börja lära mig att ligga på mattan på mage och med ansiktet mot mattan. Inte framifrån utan från sidan så klart! Att ha rumpan mot gör nog ont men det ska jag också lära mig!


Hurraa för spikmattan!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Saturnus - 3 februari 2010 21:59

Ja det har jag lyckats med under tre dagar ! Jag är nöjd med att ha börjat äta lunch och det känns mycket bra! Jag har ochså fått in en lust att promenera till jobbet. Visserligen är det lite jobbigt när man tittar ut och det är halvstorm men jag har...

Av Saturnus - 2 februari 2010 21:14

har inte varit duktig och skrivit som jag hade tänkt. OOOOHH! hAR NU STARTAT MED ISO-DIETEN. eLLER SKA FÖRSÖKA HÅLLA MIG TILL DET TÄNKET SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT. Mitt stora problem enligt min hälsoutvecklare är att jag inte äter regelbundet så det måst...

Av Saturnus - 20 januari 2010 17:32

Har inte mått helt hundra som ni vet. Har inte hunnit med att sitta här vid datorn och skriva heller. Jag har verkligen fokuserat på att må bättre och det har jag gjort. Mått bättre alltså! Jag har en del saker kvar att ta tag i men jag ser framåt. I...

Av Saturnus - 9 januari 2010 00:08

Ja nu har jag varit hos naprapaten och han var verkligen bra! Han hittade två kotor som inte var på rätt plats och dessa korrigerade han och han utförde en del ritualer. På måndag ska jag tillbaka för en omgång till. Det känns bra! I torsdags började...

Av Saturnus - 3 januari 2010 23:27

Kvällen bestod av småätande! Jag blir så arg på mig själv! Min make kör taxi inatt och det är inte så roligt för då drabbas jag av mina begär av allt möjligt. Det är bara att kämpa vidare! Ska alldeles strax gå och lägga mig för jag är trött! Men imo...

Skapa flashcards