Fotbollsträning för Wille Walle! Jag gick på lite info om hudvård. Måste lära mig allt om de produkterna om jag ska kunna sälja! Det är även viktigt att man lär sig allt om bokförning annars kan det ju bli fel!

Karln vaknade 12.30 och åt frukost och åkte till jobbet. han kommer väl hem vi ett inatt. galet tråkigt med en nattjobbande karl. Blääh! När ska vi ses?

Jo, barnen och halva grannskapet har badat i poolen. Visst gillar jag ungar men inte alla på en och samma gång.

Har målat det sista fönstret i köket , putsat det och sättit upp gardiner. En vacker dag kommer jag lägga ut en bild på mitt nya kök! Det blev fint om jag själv får säga (skriva).

Målade även paradhyllan så att den passar in i köket och nu sitter den på plats med.

Idag har jag knappt orkat bry mig om maten och det har blivit lite hippt som happt men imorgon är en annan dag!

Måste bara få skriva att det är helt underbart skönt att veta att jag får pyssla med mitt i min egen takt och veta att jag får göra det ända till 1:a september då det är dags att skriva c-uppsats!

Sov gott allahopa! ;)

Poolen blev framtagen och fylld med vatten. Hualiga vad kallt vattnet var men det kommer att värmas upp av solen. Jag längtar efter ett dopp i den. Lite synd bara att marken var lite ojämn och det lutar lite men det får vara!

Ungarna var galna och hoppade i fast det var så kallt. 

Solen har ärat oss med sin närvaro så gott som hela dagen (lite regn måste ju falla, gräsmattan är ju brun). Jag, fetknoppen vågade ta på mig min bikini och det såg väl inte så vackert ut men bättre med brunt fett än äckligt vitt späck. Hahahaaaa! Måste ha sett ut som en valross där jag låg på studsmattan.

Det var iaf superhärligt och det syns verkligen på skinnet att jag varit ute idag! Måste poängtera att jag självklart hade smort in mig med solkräm. Vet ni förresten att Sverige är det land där det förekommer mest hudcancer!!!!!! Och orsaken är att vi är så dåliga på att smörja in oss! Så smörj in er och speciellt era barn för risken att utveckla hudcancer är större ju fler gånger man bränner sin innan man fyllt 18.

Dagens uteliv avslutades med pyssel i trädgården. En massa ogräs att rensa och blommar att vattna mm. Fint blir det.

Maten har jag inte skrivit upp idag men håller det regelbundna och har även ätit mycker mindre än vad jag brukar. Nöjd med det.

Dagens inköp till morgondagen. Kyckling, aubergin, bladspenat, ruccola, lök, tomat och gurka. Ska göra kyckling med en härlig sallad och till detta koka ris. Auberginen sparar jag till ett senare tillfälle.

Oh jag känner att jag är ungrig på riktigt. Har ju som skrivet ätit mindre idag och det märks.

Ha en underbar söndag!

Vi hörs!

Kramisar :)

Han besökte vår stad idag! Tittade  på småtalangerna med tre av mina barn och Tobbe var konfrencier. Han var supercool tyckte barnen. han tom gjorde trolleri för alla mammor. Haha! han trollade sig själv och blev Brad Pitt! Ja, det misslyckades så klart men han försökte. Det mest positiva var att vi gick ner och gick hem! En lååång promenad för både mig och barnen. Visst, inte gick det i superfart men vi gick iaf. Det var faktiskt riktigt skönt att promenera.

Hur gick det med maten idag?

Inte så bra innehållsmässigt men ändå regelbundet. Det har varit den största boven i mitt fall! Har inte känt min så där äckligt supermätt och har därmed inte ätit så mycket att jag mått dåligt och det är ju positivt. Måste nu programmera in regelbundheten och sakta men säkert börja ändra på innehållet. Det ska gå så är det bara.

Over and out for today!

Frukost: 1 Knäcke med lätta och ost, två rostade med marmelad och ett grovt bröd med tomat, gurka och ruccola.

Mellis: Cafe latte med nån kaka och en bullbit. (man ska då inte ha besök som ska ha god fika)

Middag: Korv med bröd två st. Vatten till.

Glass på stan.

Två knäckemackor med thé på kvällen!

Lunch: Det blev tre mackor av grovt bröd med tomat, gurka och ruccola sallad samt två skivor kalkon. Även en kopp thé.

Middag: Oh, min man tog oss till en pizzeria och jag åt en kebabtallrik. Det var inte så flottig som den kunde ha varit. (Kanske inte det bästa valet!)

Kvällis: Åt två mackor med samma pålägg som till lunch med en kopp thé!

Det fick bli en Naturdiet pulverdryck till frukost idag! Måste krympa magsäcken och samtidigt peppa mig med nya recept på nyttig mat. Wish me luck!

S..ans. Hel..e. Det går verkligen inge bra för mig. Vad ska ske för att jag ska få till detta? Äter inte så illa men har ingen lust att gå ut. None what so ever. Blääh! Jag måste verkligen ta i med hårdhandskarna för att komma igång! Men hur??? Måste jag ha en polis som ser till att jag får till mina träningstillfällen? Min utmaning har inte fungerat än så länge men har ingen lust. Hur ska jag få lust? Vädret gör mig galen också! Jag vill ha soligt och varmt. Jag vill inte frysa när jag går ut. Näe jag måste bara ta tag i det här. Det är ju faktiskt bara jag som kan styra mig själv!!!! Och ta mig sjutton så ska jag ta kontrollen nu. Jag måste skriva upp allt jag äter och hur mycket jag rör på mig varje dag! Det ska bli min uppgift för en vecka till att börja med! From imorgon och en vecka framåt. Jag ska gå ut stenhårt. Fan för mig om jag sabbar detta igen! Jag ska röra på mig lite redan ikväll! Kanske lite gympa i vardagsrummet. Skriver  upp antal minuter efteråt!

Wish me luck!

Jag skulle ju börja promenera from idag! Jag tog och tjuvstartade och gick en 50 minuterspromenad redan igår kväll! Idag har det varit fullt upp hela tiden och besök och annat så jag har inte kommit iväg men tänkte ta och hoppa på studsmattan istället. Lika effektivt sägs det!!

Min vikt är sakta men säkert på väg ner och jag har bättre pli på ätandet. Inte superbra men bättre! Jag ska under sommaren minst gå ner 5 kg. Om det blir mer fine men 5 kg är ett minimum! Så dagens vikt som jag inte ens vågar skriva upp här men finns antecknad i mitt block ska vara 5 kg mindre i slutet av augusti.  

This I promise myself.

Bye for now!